HİPNOZ

Hipnoz, tarihte ilk kullanılmaya başlandığı andan itibaren çok ilgi çekici, dramatik bir tedavi yöntemi olmuştur. Psikolojinin ortaya çıkışında önemli rol oynamış, ama ardından ek bir tedavi yöntemi olarak kalmış, her psikoterapi yöntemi gibi sınırlı bir kullanımı olmuştur.

Hipnoz sırasında dikkat iç dünyadaki bir odağa yönlendirilir, kişinin eleştirel düşüncesi, yargılama ve gerçeği değerlendirme yetileri azalır, telkine yatkınlığı artar, hayal etme düzeyi yükselir, fantastik düşünceler ortaya çıkabilir.

Hipnozda kişinin algı ve bilinç düzeyi değişir. Kişinin normal düşüncelerinden ve yanıtlarından farklı düşünceler ve yanıtlar ortaya çıkar. Hipnozla birlikte ağrı duysunun azalması, felç, kas sertliği, fizyolojik değişiklikler ortaya çıkartılabilir ya da bu durumlar psikolojik nedenlere bağlıysa etkileri azaltılabilir.